Нина Машкова

Нина Машкова

Инструктор по физической культуре

Инструктор по ТRX

Родилась: 9 февраля

Образование: ЧГАУ, ЮУрГУ, Международная Федерация Шейпинга г. Санкт-Петербург

Сертификаты: Аква терапия, занятия для детей с особенностями развития и заболеваниями нервной системы

Расписание тренера Нина
Машкова

Групповые программы

Скульптура тела

Дата
23 Марта
Время
10:00 - 11:00
Тренер
Нина
Машкова
Подразделение
Групповые программы
Силовая тренировка, характеризующаяся пропорциональным развитием левой и правой части тела…
Аквазона

Аква микс

Дата
21 Марта
Время
10:30 - 11:15
Тренер
Нина
Машкова
Подразделение
Аквазона
В основной части урока используется принцип круговой тренировки: в занятии…
Аквазона

Аква микс

Дата
26 Марта
Время
10:30 - 11:15
Тренер
Нина
Машкова
Подразделение
Аквазона
В основной части урока используется принцип круговой тренировки: в занятии…
Аквазона

Аква микс

Дата
23 Марта
Время
11:15 - 12:00
Тренер
Нина
Машкова
Подразделение
Аквазона
В основной части урока используется принцип круговой тренировки: в занятии…
ДСК Олимпик

Плавание

Дата
26 Марта
Время
12:00 - 12:45
Тренер
Нина
Машкова
Подразделение
ДСК Олимпик
ДСК Олимпик

Плавание

Дата
21 Марта
Время
12:00 - 12:45
Тренер
Нина
Машкова
Подразделение
ДСК Олимпик
Групповые программы

Босу + фитбол

Дата
26 Марта
Время
14:00 - 15:00
Тренер
Нина
Машкова
Подразделение
Групповые программы
Занятие проходит с использованием пластиковой полусферы и фитбола. Вы научитесь удерживать…
Групповые программы

Слайд

Дата
21 Марта
Время
14:00 - 15:00
Тренер
Нина
Машкова
Подразделение
Групповые программы
Урок с использованием определенного оборудования (слайд).
Групповые программы

Здоровая спина

Дата
26 Марта
Время
15:00 - 16:00
Тренер
Нина
Машкова
Подразделение
Групповые программы
Занятие направлено на мягкую проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном…
Групповые программы

Здоровая спина

Дата
21 Марта
Время
15:00 - 16:00
Тренер
Нина
Машкова
Подразделение
Групповые программы
Занятие направлено на мягкую проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном…
ДСК Олимпик

Шейпинг для девочек

Дата
25 Марта
Время
16:00 - 16:45
Тренер
Нина
Машкова
Подразделение
ДСК Олимпик
ДСК Олимпик

Шейпинг для девочек

Дата
20 Марта
Время
16:00 - 16:45
Тренер
Нина
Машкова
Подразделение
ДСК Олимпик
ДСК Олимпик

Здоровая спина

Дата
25 Марта
Время
17:00 - 17:45
Тренер
Нина
Машкова
Подразделение
ДСК Олимпик
Занятие направлено на мягкую проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном…
ДСК Олимпик

Здоровая спина

Дата
20 Марта
Время
17:00 - 17:45
Тренер
Нина
Машкова
Подразделение
ДСК Олимпик
Занятие направлено на мягкую проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном…
ДСК Олимпик

Здоровая спина

Дата
22 Марта
Время
17:00 - 17:45
Тренер
Нина
Машкова
Подразделение
ДСК Олимпик
Занятие направлено на мягкую проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном…
Групповые программы

Здоровая спина

Дата
22 Марта
Время
18:00 - 19:00
Тренер
Нина
Машкова
Подразделение
Групповые программы
Занятие направлено на мягкую проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном…
Аквазона

Аква микс

Дата
25 Марта
Время
18:00 - 18:45
Тренер
Нина
Машкова
Подразделение
Аквазона
В основной части урока используется принцип круговой тренировки: в занятии…
Аквазона

Аква микс

Дата
20 Марта
Время
18:00 - 18:45
Тренер
Нина
Машкова
Подразделение
Аквазона
В основной части урока используется принцип круговой тренировки: в занятии…
Групповые программы

Скульптура тела

Дата
25 Марта
Время
19:00 - 20:00
Тренер
Нина
Машкова
Подразделение
Групповые программы
Силовая тренировка, характеризующаяся пропорциональным развитием левой и правой части тела…
Групповые программы

Скульптура тела

Дата
22 Марта
Время
19:00 - 20:00
Тренер
Нина
Машкова
Подразделение
Групповые программы
Силовая тренировка, характеризующаяся пропорциональным развитием левой и правой части тела…
Групповые программы

Скульптура тела

Дата
20 Марта
Время
19:00 - 20:00
Тренер
Нина
Машкова
Подразделение
Групповые программы
Силовая тренировка, характеризующаяся пропорциональным развитием левой и правой части тела…
Групповые программы

Гибкая сила

Дата
20 Марта
Время
20:00 - 21:00
Тренер
Нина
Машкова
Подразделение
Групповые программы
Развивает подвижность суставов и мышечную силу. Отличительная особенность урока —…
Групповые программы

TRX-Cила

Дата
25 Марта
Время
20:00 - 21:00
Тренер
Нина
Машкова
Подразделение
Групповые программы
Включает десятки безопасных упражнений с весом собственного тела. Во время…

Тренер — Нина Машкова


ПОПРОБУЙ, ЭТО БЕСПЛАТНО

Оставь информацию о себе

И мы пригласим тебя