Открытая тренировка по бегу для всех!
ПОНЕДЕЛЬНИК
15 января в 19:00 Легкоатлетический манеж ЮУрГУ
ул. Сони Кривой 60, 4 этаж
Приглашаем вас на открытый урок по технике бега от Владимира Ежова. Владимир - тренер высшей категории с беговым стажем более 24 лет! Мастер спорта по лёгкой атлетике, автор научных статей, основатель Академии бега и триатлона #ezhovteam
Если вы живете в Челябинске, то у вас есть уникальная возможность получить персональные рекомендации от тренера и улучшить свой бег! Владимир разберёт ваш бег по полочкам и сделает коррекцию техники Определит вашу аэробную (полезную) пульсовую зону и безопасную скорость бега Вы пробежите ваши первые 3-5 км и поймете что это реально Научитесь получать радость и положительные эмоции от бега!
Идёшь на тренировку - пиши под постом «Я БУДУ!»
16+