Теннис считается фаворитом среди других спортивных дисциплин. Он активизирует обмен веществ, сжигает излишки жира, улучшает кровоснабжение, тренируя сердечно-сосудистую систему. Давая мышцам серьёзную аэробную нагрузку, эта игра развивает силу ног и общую выносливость человека. При регулярных играх в теннис увеличивается прочность костей, а вместе с ней и сопротивляемость к остеопорозу.
Расписание тренировок - здесь
Легкоатлетический манеж: 267-99-98
Совершая ОНЛАЙН-покупку, Вы соглашаетесь с правилами приобретения электронного билета/абонемента.
